500 г риса, 400 г зеленого горошка, ст. ложка сливочного масла, вареная морковка, зелень петрушки, соль.
Перебранный и помытый рис залейте 5 стаканами горячей воды, посолите по вкусу, добавьте масло, помешайте, накройте и варите на слабом огне. Когда рис впитает воду, поставьте в духовку и варите до готовности. Горячий рис вымешайте с зеленым горошком, нарезанной кубиками морковью и наложите плотно в смазанные жиром чашки или другие формочки. Выверните бабки на блюдо украсьте листьями петрушки.
Материалы, приведенные на сайте не являются инструкцией к исполнению, а всего лишь информация к размышлению. Поставить окончательный диагноз и дать реальные рекомендации может только Ваш лечащий врач!