Как убрать живот

Живот после родов требует к себе повышенного внимания, ведь на него приходилась такая большая нагрузка. Теперь стоит цель привести его в норму.

Форма живота зависит от состояния мышц передней брюшной стенки и толщины жирового слоя на нем.

Нормой можно назвать такое состояние, при котором брюшная стенка выпячивается незначительно и виден рельеф мускулатуры.

Слабость этой группы мышц приводит к образованию отвислого живота. Отвислый живот это не только некрасиво, но еще и не слишком хорошо для здоровья. Слабость, мышц брюшного пресса может привести к опущению внутренних органов, а также к нарушению моторной функции желудка и кишечника.

- Упражнения для живота

- Диеты для живота

Месяца Недели 0 1 2 3 4 1 1 2 3 4 2 1 2 3 4 3 1 2 3 4 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 6 1 2 3 4

Итоги конкурса фотографий

Первая помощь ребенку если...

Самое интересное для мам:

загрузка...

Как заработать?

Загрузка...